Tienes todo lo que necesitas

Tienes todo lo que necesitas

Tenemos todo lo que pedimos al universo, consciente o inconscientemente, sea agradable o desagradable, bueno o malo. Tienes todo lo que necesitas, ya sea positivo o negativo, porque el universo no distingue entre bueno o malo, eso son cualidades que impone nuestra mente a las experiencias para poder catalogarlas en nuestro subconsciente pero no son reales. Lo que vivimos, sentimos o vemos es energía a diferentes vibraciones y es lo que necesitas porque sin esas experiencias no podrías crecer espiritualmente, aprender físicamente, aportar al pensamiento colectivo… es un poco complejo de explicar pero cuando lo comprendes, todo tiene sentido, hasta un accidente doméstico. Este ha […]

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Cómo vencer al miedo a través del yoga

Cómo vencer al miedo a través del yoga

El miedo es esa emoción que nos protege en circunstancias de peligro al hacer que produzcamos adrenalina, nos prepara para ser capaces de reaccionar por nuestra supervivencia pero hoy en día sentimos miedo ante circunstancias que para nada amenazan nuestra integridad. A nivel neurológico nos orienta en la adaptación al medio o contexto en el que nos movemos y es una cualidad que se aprende. La civilización ha evolucionado y nuestros contextos tienen más comodidades que riesgos. Si comparas tu día a día con el que se vivía hace un par de siglos rápidamente detectarás las diferencias y mejoras en multitud de sectores: trabajo, igualdad, transporte, tecnología, […]

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Sí, eres muy importante

Pasan los días sin apenas darte cuenta, acudes al trabajo para hacer lo mismo que hiciste ayer, vuelves a la misma cafetería cada día para tomar el mismo desayuno de cada día, haces la compra de la semana exactamente igual a la pasada semana, ves a las mismas personas, todo parece ser una repetición del día anterior y tienes la sensación de que nada te aporta y tú no aportas nada. Sientes que la rutina maneja tu vida pero ERES MUY IMPORTANTE y no lo ves. Es posible que seas una persona que sienta esto y tengas pensamientos como “quisiera […]

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Los límites no existen

La foto de este artículo soy yo. Yo pensaba que no podía hacer esta asana pero ¿sabéis? llegó sin esperarlo, un día simplemente pude hacerla 🙂 ¿Cuántas veces nos han dicho que no debemos o podemos hacer tal o cual cosa? ¿cuántas veces nos lo hemos dicho nosotros mismos?¿cuántas veces esos límites han hecho que perdiéramos oportunidades que, de haberlas aprovechado, nos hubieran llevado a una situación muy diferente de la que estamos en este momento? Los límites que vemos en nuestra vida nos los hemos autoimpuesto Seguramente hemos sido nosotros por las referencias que hemos tenido de pequeños y las que […]

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