Meditación

Todos los lunes, en las instalaciones del ULab Ideas Meeting Point hay a tu disposición sesiones de meditación dirigida para que empieces la semana con una energía y enfoque más productivo, atento y presente. Desarrollarás la concentración, la escucha activa y la compasión hacia ti mismo y hacia todo lo que te rodea en tu día a día.

Llévate tu esterilla, cojín de meditación y una mantita para cubrirte si lo deseas aunque lo cierto es que no necesitas nada especial para meditar salvo tú mismo.

HORARIO: de 8:30 a 9 h
PRECIO: 5€ (GRATUITO para miembros del coworking)

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