La magia de los batidos verdes

La magia de los batidos verdes

Yo siempre he tenido facilidad en coger peso. Lo he llevado a raya a través de ejercicio moderado y dietas varias pero nada comparado a los batidos verdes crudos. Hace poco más de un par de años tropecé con un artículo (no lo he encontrado, disculpadme) sobre esta forma de comer los alimentos que destacaba su alto poder alcalino, su cantidad de enzimas digestivas, sus propiedades mineralizantes y su beneficio a la hora de perder o mantener el peso.  La magia de los batidos verdes Buscando más información al respecto encontré el libro “La dieta de los batidos verdes crudos” de Carlos de […]

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Mi cuerpo es mi templo

Mi cuerpo es mi templo

Esta semana he tenido una conversación con mi compañera de trabajo sobre alimentación macrobiótica. Ella decía que no podría evitar comer de todo y beber, le encanta el vino y probar todo tipo de comidas, de cualquier cultura. Consideraba que la cocina macrobiótica era muy limitada, sacrificada y que dejaría de comer muchas cosas que le gustaban mucho. Comprendo perfectamente lo que quiere decir porque yo no he sido vegetariana toda mi vida y llevo muy poco tiempo cocinando comida macrobiótica. De hecho, disfruto muchísimo la comida y he de admitir que es un problema para mi porque cuando estoy […]

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