El desapego

El desapego

Llevo semanas trabajando el desapego para que me facilite el aprendizaje del yoga. Me encuentro con resistencias internas y me tienen distraída. También llevo varios días ayudando a unas amigas en unas cuestiones y aunque me dispuse un horario para mantener los días de la semana bien distribuidos lo cierto es que estoy dedicando poco tiempo al blog, poco tiempo al inglés y menos tiempo a la práctica de yoga del que debería. Es normal que ante un nuevo propósito, por pequeño que sea, aparezcan las dudas, las distracciones, la procrastinación… lo cierto es que cuanto más organizo la agenda más destaca mi necesidad de […]

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¿Me estaré equivocando?

¿Me estaré equivocando?

Desde el 1 de septiembre voy a clase de yoga cada día con el foco puesto en el curso que empiezo en poco más de una semana. Tras varias clases repitiendo las mismas asanas empecé a dudar de mi misma. Pensé que tal vez me aburriría por repetir las posturas, que me podría lesionar y que entonces, ¿qué sentido tendría haberme enfocado tanto y gastado el dinero? Estábamos al inicio de una clase cuando me vinieron estos pensamientos y comencé a sentir miedo. Seguramente sabréis del tipo de miedo que hablo: ese que paraliza, te hace cometer fallos y en […]

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