El desapego

El desapego

Llevo semanas trabajando el desapego para que me facilite el aprendizaje del yoga. Me encuentro con resistencias internas y me tienen distraída. También llevo varios días ayudando a unas amigas en unas cuestiones y aunque me dispuse un horario para mantener los días de la semana bien distribuidos lo cierto es que estoy dedicando poco tiempo al blog, poco tiempo al inglés y menos tiempo a la práctica de yoga del que debería. Es normal que ante un nuevo propósito, por pequeño que sea, aparezcan las dudas, las distracciones, la procrastinación… lo cierto es que cuanto más organizo la agenda más destaca mi necesidad de […]

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Mi inspiración

Mis referencias

Si has leído mi historia recordarás que desde el año 2002 medito todas las mañanas, aquello me hizo reflexionar sobre el valor de las cosas y empezar a buscar otro ritmo de vida pero sobre todo, otra actitud. Aquel año conocí a Manuel Galdón, (que a día de hoy sigue siendo mi pareja) y su experiencia de vida, curiosamente, incluye el yoga. Durante años fue no sólo profesor de Raja Yoga en Barcelona sino que estuvo viajando a la India para hacer labores de voluntariado, organización de eventos para naciones unidas e interpretación para los diputados europeos. Él me descubrió mi primer libro […]

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Deja que otro tome el mando

Deja que otro tome el mando

Cuando estamos enfermos, no tenemos más remedio que dejar que “otro” tome el mando y, mira tú por dónde, todo al final sale bien. Incluso cuando la sensación es que ha terminado como un completo desastre, al paso del tiempo admitimos que fue bueno pasar por aquello. ¿Por qué no dejamos que otros tomen el mando más a menudo? ¿Por qué tenemos la necesidad de tenerlo todo bajo control? ¿Acaso no confiamos en ellos? Puede que tu respuesta sea que no, que tú lo sabes todo y, en consecuencia, sabes cómo hay que hacer las cosas. Puede que me digas “si, […]

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Mantener la fe en el Universo

Mantener la fe en el Universo

Uno de los trabajos más complicados que he tenido que hacer es mantener la fe en el Universo. Cada día hay que renovarla, dedicarle unos minutos en paz, darle amor y aceptación. Es cuestión de práctica pero sobre todo de INTENCIÓN. Hay que decidir prestarle atención. Si permitimos que nuestro ego y las experiencias diarias nos distraigan nos abducirán y finalmente sólo veremos aquello que tenemos delante de una manera muy sesgada, superficial, sin perspectiva. Nos veremos encerrados en una ‘caja sensorial’ de la que volver a salir va a costarnos mucho trabajo y enfrentarnos a muchos miedos autocreados. Es más […]

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