Curso de profesores de yoga: X y XI Módulo (fin del primer año)

Curso de profesores de Prana Escuela de yoga

¡Ya hemos terminado el primer año del curso de profesores de yoga de Prana! y si, ya sé, ha pasado mucho tiempo y os he tenido un poco desconectados pero es que la que necesitaba desconectar era yo. Quería centrarme en unos temas y os dejé en ascuas con el final del primer curso, sorry. Bueno, aquí estoy again para contaros cómo fue 😉 El décimo módulo del curso fue de lo más práctico y mi madre sabe… los regalos prácticos son los que más valoro así que este módulo me encantó. Trató de la construcción de una sesión de […]

Continue Reading

¿Estás en las nubes o en la tierra?

¿Estás en las nubes o en la tierra?

Desde hace poco tiempo estoy percibiendo un rasgo en algunas personas yóguicas que me ayuda a entender la trascendencia de sus actos pero que a veces no lo veo positivo y es tan sutil que me cuesta explicarlo. Según cómo te hayas levantado hoy puedes interpretarlo mal o bien pero como este artículo no pretende ser un juicio ante estas personas sino la transmisión de mis percepciones voy a ver cómo lo explico. Se trata de cómo la conexión con el Ser nos hace perder a veces la conexión con el plano material en el que co-habitamos todos. En resumen, […]

Continue Reading

Curso de profesores de yoga: VII y VIII módulos

Curso de profesores de yoga: VII y VIII módulo

En este artículo resumo dos de los módulos del Curso para Profesores de Yoga de Prana que, creo, tienen mucha relación entre si. En el VII módulo trabajamos con yoga nidra y en el VIII con meditación trascendental. En ambos, una serie de técnicas y ejercicios nos llevaban la mirada al interior. En ambos, ojos cerrados para desarrollar detección del «observador consciente». En ambos, un profundo estado de relajación y limpiezas de sankalpas. «Sólo pocos conocen el Yoga Nidra, el sueño consciente del yogui. En este sueño te despiertas. ¡El sol sale en la noche! Tus ojos están cerrados, pero la conciencia interna […]

Continue Reading

¿Estás al límite de tus fuerzas?

¿Estás al límite de tus fuerzas?

Hay momentos en la vida en que llegas al límite de tus fuerzas, no sabes por qué sientes que lo que haces no fluye, lo que miras no te gusta, te sientes solo, los que te rodean no satisfacen tus necesidades, te ves sorprendido por una avalancha de acontecimientos cargados de ‘mala suerte’, las noticias que recibes no son alentadoras, la perspectiva de tus próximas semanas son inciertas… ¿sientes como si te hubieran echado ‘mal de ojo’? El único que puede hacer algo al respecto de todo lo anterior eres tú pero todavía no eres consciente. Yo me encuentro en un estado de intranquilidad […]

Continue Reading

El placer de experimentar

El placer de experimentar. Crema de Ortigas.

Cuando experimentamos en nuestra vida nos regalamos sorpresas, pero no las creamos nosotros. Somos meramente los instrumentos de nuestra inspiración y, recuerdo, que esta palabra viene de la palabra en latín «inspiratio» que viene a ser «respirado/soplado en/movido por el espíritu (divino)«. El placer de experimentar nos lleva a vivir inspirados y a no crear límites ni prejuicios. En la escuela de arte donde estudié, mis profesores repetían mucho la frase «sed creativos con vosotros primero para poder serlo en el papel» y así muchos de nosotros practicábamos con nuestro pelo, nuestra ropa o nuestro lenguaje formas diferentes de expresarnos. Los profesores se encargaban […]

Continue Reading