Curso de profesores de Yoga: III Módulo del 2º curso

Curso de profesores de yoga Prana - III Módulo 2º Curso

Por fin me he sentado para escribir sobre el Curso de Profesores de Yoga de Prana. En este artículo os cuento mi experiencia con el III Módulo del 2º Curso, que ¡ya estamos entrando en materia y son palabras mayores! Además, en este artículo, añado un vídeo (al final del artículo) contándolo porque ¿para qué tengo un canal de YouTube si no es para estas cosas? A rasgos generales, este curso estamos trabajando con asanas avanzadas, kriyas (limpiezas internas y externas del cuerpo) y profundizando en pranayamas, nidras y meditaciones. En particular, en este módulo profundizamos en Antar Mouna (una […]

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Curso de profesores de yoga: X y XI Módulo (fin del primer año)

Curso de profesores de Prana Escuela de yoga

¡Ya hemos terminado el primer año del curso de profesores de yoga de Prana! y si, ya sé, ha pasado mucho tiempo y os he tenido un poco desconectados pero es que la que necesitaba desconectar era yo. Quería centrarme en unos temas y os dejé en ascuas con el final del primer curso, sorry. Bueno, aquí estoy again para contaros cómo fue 😉 El décimo módulo del curso fue de lo más práctico y mi madre sabe… los regalos prácticos son los que más valoro así que este módulo me encantó. Trató de la construcción de una sesión de […]

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Curso de profesores de yoga: segundo módulo

Curso de profesores de yoga: segundo módulo

Este fin de semana nos hemos reunido de nuevo en la Escuela de Yoga Prana para realizar el segundo módulo del curso de profesores de yoga y he tenido emociones encontradas. He recibido la visita del miedo y de la angustia pero también de la gratitud, el amor, la fe y el conocimiento. Siempre empezamos con una meditación (que a veces incluye pranayamas). Ambos días llegué justa a tiempo para el inicio y con las pulsaciones a cien tras recorrer 2 km a paso ligero desde casa hasta la escuela de modo que a la meditación llegué con vibraciones demasiado altas. […]

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